Hatha Yoga & Co

Meldung vom 11. Januar 2021,
Allgemein

VHS-Gesundheitskurse jetzt auch online

Detmold/Lemgo. Der Lockdown geht in die Verlängerung – deshalb bietet die VHS Detmold-Lemgo einige Gesundheitskurse nun auch Online an.

Hatha Yoga „Sun meets Moon“ (L3236) startet am Donnerstag, 21. Januar um 19 Uhr. Der Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Teilnehmende mit Vorerfahrungen richtet, kombiniert dynamische mit sanften Körperübungen.

In dem Kurs „Mindful stillness“ (L3333) erfahren Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, wie sie sich mit sanften Yoga- und Körperübungen auf eine Meditation einstimmen können und damit schneller und leichter den Weg in die Stille finden. Der Kurs beginnt am Montag, 25. Januar um 8 Uhr.

Eine vorherige Anmeldung für die Online-Kurse ist erforderlich.

Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. 05261 213121 oder unter vhs-detmold-lemgo.de.

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